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日立シビックセンターからのお知らせ

シビックサロン「今日から始める温活講座ーお家でできるエクササイズ!」

インフォメーション

日時 11月28日(土) 10:00~12:00
会場 日立シビックセンター トレーニングルーム
定員 12人
内容 身体の冷えが気になる季節。内側からぽかぽかする身体づくりを始めませんか?
お家でできる代謝アップのための体幹トレーニングや、普段使われていない筋肉を動かすエクササイズを紹介します。この冬、運動習慣を身につけて、冷えに負けない身体を目指しましょう!

新型コロナウイルス感染症に関する注意事項
・茨城県等の定めているガイドラインに基づき、新しい生活様式に合わせた運営に取組んでおります。
・「いばらきアマビエちゃん」に登録されたイベントです。
・状況に応じて、開催の中止及び内容を変更する場合があります。
・状況に応じて、定員数を変更する場合があります。
講師 赤津美咲(フィットネスインストラクター)
料金(税込) 1,500円
※未就学児のお子様のご入場はご遠慮願います。
主催 公益財団法人日立市民科学文化財団
お問合せ先

日立シビックセンター 交流事業課

TEL : 0294-24-7711   
☆日立シビックセンター休館日を除く10:00~18:00

募集情報

募集期間 募集期間10月17日(土) 10:00〜11月28日(土)
お申込み方法
日立シビックセンター 交流事業課
電話  
募集対象 高校生以上

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